Dor crônica: é possível viver bem

Dor crônica: é possível viver bem

A dor é uma experiência sensorial e emocional. Essa sensação desagradável depende da memória, de aspectos culturais e psíquicos e pode estar associada a um dano tecidual, uma lesão.

Vale ressaltar que nem sempre a dor é resultado de uma lesão real: a percepção de perigo, de um potencial dano tecidual pode ser interpretada no nosso cérebro como dor mesmo quando não há lesão.

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Osteopatia: até os bebês podem se beneficiar

Se a Osteopatia para adultos já é pouco conhecida, a Osteopatia pediátrica é menos popular ainda. Leia esse artigo para entender como a Osteopatia pode ajudar as pessoas, inclusive bebês.

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Em um bate-papo (que está disponível no Instagram, no IGTV) com a fisioterapeuta Cássia Wan-Dick pudemos esclarecer um pouco os benefícios da Osteopatia num contexto geral e de uma forma mais profunda a área Pediátrica.

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Vai começar a correr? Não cometa esses erros

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Corrida de rua para iniciantes

A corrida de rua é um dos esportes que ganha cada vez mais adeptos, afinal basta colocar um tênis e sair correndo pelas ruas, certo? É ai que as pessoas se enganam. Por ser um dos movimentos naturais do nosso corpo, não é necessário um professor te ensinar a correr, porém para treinar e não se machucar, alguns cuidados precisam ser tomados.

               Em um bate-papo com o professor Yuri Cardoso, personal trainer pós-graduado em treinamento esportivo e especialista em prescrição de treino de corrida, listamos 4 erros frequentes que os iniciantes na corrida de rua cometem.

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