Lesões no jiu-jitsu e como evitá-las
O jiu-jitsu é uma arte marcial que tem como principais técnicas as chaves em articulações e estrangulamento, teve sua popularização na década de 90 com a família Gracie se destacando em lutas do UFC.
Leia maisLesões no Karate (parte final)
Nesta última parte da série sobre lesões no Karate, iremos discutir o papel do fisioterapeuta esportivo e os recursos utilizados para tratamento e prevenção de lesões.
Leia maisLesões no Karate (parte 2)
Nesta segunda parte sobre lesões no Karate, vou abordar a prevenção de lesões e fatores de risco.
Leia maisLesões no Karate (parte 1)
(O conteúdo deste artigo foi apresentado em uma palestra para instrutores de Karate em 2018)
O Karate é uma arte marcial japonesa que inicialmente foi desenvolvida como uma forma de defesa pessoal sem utilização de armas, isto é, o praticante utilizava seu próprio corpo para defender-se e também para atacar o oponente.
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