Conheça o protocolo Peace e Love da fisioterapia para tratamento de lesões agudas.
A primeira coisa recomendada aos pacientes ao sofrerem algum tipo de lesão traumática é colocar gelo para controlar a dor e inflamação.
O protocolo conhecido como PRICE – Proteção, repouso, gelo (ice), compressão e elevação sempre foi utilizado no tratamento de lesões agudas.
Leia maisEmbora o papel de um fisioterapeuta esportivo tradicionalmente seja o de oferecer tratamento e reabilitação de lesões, outras funções vêm avançando na profissão: fornecer intervenções na prevenção de lesões, recuperação (Recovery) do atleta e também apoiar no desempenho do atleta.
Além da fisioterapia tradicional, outras especialidades do fisioterapeuta esportivo como osteopatia, quiropraxia e massagem esportiva, tornaram-se parte da equipe de medicina esportiva, contribuindo para uma abordagem holística no cuidado dos atletas.
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Apesar de ter nascido em Guarulhos, comecei a atender por aqui como fisioterapeuta apenas em janeiro de 2018, em uma pequena sala localizada dentro do CT Garra no Bosque Maia. Antes disso, trabalhei em diversas áreas da Educação Física e também como fisioterapeuta , atendendo principalmente na cidade de São Paulo.
Leia maisÉ fato que a ciência tem avançado e cada vez mais vem auxiliando a área da saúde, refletindo diretamente nos métodos de tratamento e prevenção de lesões relacionadas a fisioterapia esportiva.
Mas mesmo com o avanço da tecnologia, as lesões esportivas e ortopédicas continuam ocorrendo.
Leia maisPor muito tempo a fisioterapia foi reconhecida apenas como uma forma de tratamento de lesões e dependente de encaminhamento médico.
Mas cada vez mais a fisioterapia se fortalece como uma ótima ferramenta para promoção de saúde e qualidade de vida.
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A corrida de rua é um dos esportes que ganha cada vez mais adeptos, afinal basta colocar um tênis e sair correndo pelas ruas, certo? É ai que as pessoas se enganam. Por ser um dos movimentos naturais do nosso corpo, não é necessário um professor te ensinar a correr, porém para treinar e não se machucar, alguns cuidados precisam ser tomados.
Em um bate-papo com o professor Yuri Cardoso, personal trainer pós-graduado em treinamento esportivo e especialista em prescrição de treino de corrida, listamos 4 erros frequentes que os iniciantes na corrida de rua cometem.
Leia maisO jiu-jitsu é uma arte marcial que tem como principais técnicas as chaves em articulações e estrangulamento, teve sua popularização na década de 90 com a família Gracie se destacando em lutas do UFC.
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Nesta última parte da série sobre lesões no Karate, iremos discutir o papel do fisioterapeuta esportivo e os recursos utilizados para tratamento e prevenção de lesões.
Leia maisNesta segunda parte sobre lesões no Karate, vou abordar a prevenção de lesões e fatores de risco.
Leia mais(O conteúdo deste artigo foi apresentado em uma palestra para instrutores de Karate em 2018)
O Karate é uma arte marcial japonesa que inicialmente foi desenvolvida como uma forma de defesa pessoal sem utilização de armas, isto é, o praticante utilizava seu próprio corpo para defender-se e também para atacar o oponente.
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