Benefícios do Recovery para atletas

Durante as sessões de treinamento, uma sobrecarga é imposta ao corpo do atleta, induzindo a microlesões e processos inflamatórios que após uma recuperação adequada resultará em ganho, através de uma supercompensação do corpo para que ele se torne mais forte.

O Recovery é uma modalidade da fisioterapia esportiva que vem ganhando destaque nos últimos anos.

O principal objetivo de uma sessão Recovery é auxiliar o processo de recuperação muscular após treinos, garantindo manutenção da performance e prevenindo lesões por sobrecarga.

Os recursos mais utilizados no Recovery de atletas incluem: imersão em banheiras de gelo (crioimersão), botas de compressão pneumática, eletroestimulação e liberação miofascial.

No programa Recovery desenvolvido pela fisioterapeuta Cláudia Kanashiro, todos esses recursos estão disponíveis (exceto crioimersão), além do agulhamento seco (dry needling), ventosa, laserterapia e o Hypervolt (aparelho de massagem por vibração).

Se você sofre com as dores após os treinos e sente que está perdendo performance, agende sua sessão de Recovery. Consulte a disponibilidade de horário pelo WhatsApp: (11) 99888-4008.

Os atendimentos da fisioterapeuta Cláudia Kanashiro acontecem de forma individualizada na cidade de Guarulhos.