Personal Training


Atendimento individualizado para pessoas que buscam qualidade de vida e prevenção de doenças e lesões através do exercício físico.

 

Como funciona?
Após avaliação física, um programa de treinamento é desenvolvido de forma personalizada e individualizada aliando os objetivos do aluno com as necessidades observadas na avaliação.
As aulas ocorrem de acordo com preferência do cliente e disponibilidade do personal trainer.


Principais atividades desenvolvidas
Treinamento funcional, musculação e corrida para iniciantes.