Você não consegue agachar ou sente dor no joelho quando tem agachamento no treino? Leia esse post para saber como você pode melhorar este movimento. Texto por Cláudia Kanashiro (Fisioterapia Guarulhos)

Leia esse texto se você quiser saber mais sobre fisioterapia para o tratamento sem cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior  de joelho (LCA). Texto por Cláudia Kanashiro (Fisioterapia Guarulhos)

As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho são relativamente comuns. Mas você sabia que nem todo caso precisa ser cirúrgico?

Você sente dor no joelho e acha que não pode mais praticar esportes ou exercícios físicos? Saiba que você está errado!